إذا كنت تستخدم هاتف Android الخاص بك كمنبه ، فقد تكون معتادًا على تأخير المنبه وينتهي بك الأمر بالاستيقاظ لاحقًا. إذا كان الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق: فنحن نقدم ملف إنذار الجحيم على الروبوت الذي سوف يحل هذه المشكلة والعديد من الأفكار الإضافية بحيث لا يخرج الصباح عن السيطرة مرة أخرى.
تجنب الغفوة والاستيقاظ لاحقًا
اليوم هو شائع جدا استخدم الهاتف المحمول كإنذار. لقد اقتربنا منه ، ويمكننا وضع الموسيقى التي نريدها ، ومن السهل تهيئتها ، وإذا احتجنا إلى ضبط المنبه في لحظة ، فمن المحتمل أن يكون أقرب ما لدينا. إنه منطقي تمامًا في العالم ، لأنه يحتوي أيضًا على المزيد من التكوينات ومن السهل جدًا ضبط الإنذارات لعطلة نهاية الأسبوع وأيام الأسبوع وما إلى ذلك.
في المقابل ، عندما يبدو ، لدينا عادة خياران: قم بإيقاف تشغيله وتأخيره. إذا قمنا بإيقاف تشغيله ، فإننا نشير إلى أننا قد نهضنا بالفعل ووقفنا. إذا قمنا بتأخيره ، فسوف يرن مرة أخرى في غضون خمس دقائق. وهنا يكمن ملف مشكلة: في إطفاء الهاتف قبل الاستيقاظ، أو تأجيله باستمرار حتى نستيقظ متأخرًا. من الحيل الشائعة إبعاد الهاتف بعيدًا لضمان وقوفنا عند إطفائه، مما يساعدنا على الاستيقاظ. ولكن ماذا لو ارتقينا بهذا المفهوم إلى مستوى أعلى؟
يتفق خبراء النوم على أن هؤلاء "خمس دقائق أخرى" إن تكرار هذه العادات لا يُسبب لنا التأخر فحسب، بل يُفاقم أيضًا من جودة نومنا. ففي كل مرة ننام فيها، ندخل في دورة نوم قصيرة جديدة تُقطع فجأةً، مما يُسبب المزيد من اضطراب النوم. النوم وفقدان الاتجاه عندما تستيقظ.
وفي هذا السياق، ما يسمى تطبيقات الإنذار الجهنميمُصممة لمن يُطفِئون منبههم عن طريق الخطأ، أو ينامون نومًا عميقًا جدًا، أو يُقرّون بأن إرادتهم في الصباح معدومة تقريبًا. تُضيف هذه التطبيقات التحديات والعقوبات والأصوات المتطرفة مما يجعل تجاهلها أمراً مستحيلاً تقريباً.
منبه جهنمي على أندرويد: تأكد من استيقاظك باستخدام هذا التطبيق
Alarmy هو تطبيق متاح مجانًا على مخزن. إنه تطبيق إنذار يهدف إلى التأكد من استيقاظك بنعم أو نعم. كيف؟ حسنًا ، أفضل شيء هو أن تراه في هذا الفيديو:
شاهد الفيديو: https://youtu.be/RjTm1OXQt4I
Alarmy سيجبرك على أداء مهمة وإكمالها بشكل صحيح لإيقاف تشغيل المنبه. الخيار الأساسي هو التقط صورة لعنصر من منزلك. أفضل شيء هو اختيار شيء بعيد عن السرير قدر الإمكان أو يدعوك إلى اتخاذ إجراء آخر عن طريق إيقاف تشغيل المنبه. في الفيديو يستخدمون آلة صنع القهوة كمثال ، لكن يمكنك اختيار تصوير شيء ما في الحمام واغتنام الفرصة للاستحمام ، بما أنك هناك.
الخياران الآخران أكثر هدوءًا بعض الشيء. واحد منهم يتكون من حل عملية حسابية أكثر أو أقل بساطة. ستحتاج إلى إدخال النتيجة الصحيحة لإيقاف تشغيل المنبه. إنها طريقة لتطهير عقلي أكثر منه جسديًا. يتكون الخيار الأخير من هز هاتفك كثيرا لإيقاف المنبه. إنه الأقل جحيمًا من بينهم جميعًا ، لكنه قد يكون مناسبًا لعطلة نهاية الأسبوع حيث تستيقظ لاحقًا.
بالإضافة إلى كل هذا، هناك مهام إضافية مستوحاة من فلسفة أجهزة إنذار لمن ينامون نومًا عميقًامسح الباركود، كتابة عبارات تحفيزية، أو إكمال تمارين الذاكرة. الهدف واضح جدًا: أجبر نفسك على تنشيط جسدك وعقلك إلى درجة أن العودة إلى النوم أصبحت أصعب بكثير من بدء اليوم.
علاوة على ذلك، باتباع فكرة التطبيقات الأكثر إزعاجًا في السوق، يتضمن Alarmy أوضاعًا خاصة مصممة لأولئك الذين يستخدمون زر التنبيه بشكل مفرط. تأجيلإذا لم تؤكد أنك لا تزال مستيقظًا بعد وقت معين، فقد يقوم التطبيق إعادة تنشيط المهام ورنّ مرة أخرى، كاسرًا الحلقة الكلاسيكية "الاستيقاظ - الغفوة - النوم مرة أخرى".
تنزيل Alarmy (Sleep If U Can) - Alarm من متجر Play.
منبهات جهنمية أخرى ومنبهات متطرفة لنظام أندرويد
Alarmy ليس التطبيق الوحيد الذي اعتمد مفهوم إنذار جهنمي إلى أقصى حد. هناك أدوات أخرى تعتمد على آليات إبداعية للغاية، بل ومزعجة للغاية، لضمان قيامك من السرير، حتى لو لم تكن لديك قوة إرادة كافية.
النوم إذا استطعت: "النوم إذا استطعت" حقيقة
تطبيق Sleep If You Can، المعروف أيضًا باسم أحد التطبيقات "الأكثر إزعاجًا في السوق"، يتشارك نفس فلسفة Alarmy: لكي يتوقف المنبه عن الرنين، يجب على المستخدم ليس فقط الاستيقاظ، بل النهوض أيضًا تصوير مكان محدد مسبقًالن يتوقف التطبيق حتى يستقبل الصورة الدقيقة.
لتحقيق أقصى قدر من فعالية هذا الاختراع، يوصي مطوروه بتجنب الصور التي يمكن التقاطها من السرير، مثل الأرضية أو السقف. من الأفضل اختيار كائن محدد في غرفة أخرىعلى سبيل المثال، حوض الحمام، أو طاولة الدراسة، أو رف كتب بعيد. بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هناك وتلتقط الصورة، تكون قد استيقظت من النوم لبضع دقائق، وكسرت جمودك.
الوقوف أو الموت: الإنذار الجهنمي في شكل لعبة فيديو
إذا كنت من محبي ألعاب الفيديو، فقد يكون هذا التطبيق خيارًا جذابًا للغاية. يعمل كمنبه عادي، ولكن عندما يرن، يظهر [غير واضح - ربما "شخصية" أو ما شابه] على الشاشة. الوحش الأخضر بفكيه المفتوحين على مصراعيهما، مستعدًا "لأكلك". الصوت ينطلق تزايد في الشدة مثل إنذار جهنمي حقيقي ولا يتوقف حتى تهزمه.
لهزيمته عليك أن هز الهاتف بقوة لبضع ثوانٍ، يُجبرك هذا على الحركة بنشاط. والنتيجة هي صحوة نشيطة للغاية: تشعر بالانتعاش التام، بل وحتى ببعض التوتر، وهو مثالي لمن يحتاجون إلى دفعة قوية للنهوض من السرير. يمكن ضبط مستوى الصعوبة من وضع ألطف إلى مستويات صعبة للغاية لمن ينامون بعمق.
الوقت هو المال: الإنذار الذي يعاقب محفظتك
هناك فكرة متطرفة أخرى وهي "الوقت هو المال"، وهي مصممة لأولئك الذين يقدرون وقتهم بشكل كبير، وقبل كل شيء أموالهم. dineroيتيح لك هذا التطبيق إعداد عقوبة اقتصادية لكل دقيقة تظل فيها نائماً بعد الوقت المحدد.
يقوم المستخدم بتحديد معدل لكل دقيقة وحد أقصى لكل إنذار، ويقوم التطبيق بتتبع ذلك. سجل مفصل كم من الوقت تضيعه كل يوم، أو أسبوع، أو شهر. للتحقق من أنك مستيقظ حقًا، يسألك الأسئلة والاختبارات القصيرة يجب عليك الإجابة؛ وفي الوقت نفسه، سجّل دقائق التأخير وطبّق الغرامة التي حددتها. إنها طريقة فعّالة جدًا لتحويل كل قيلولة إضافية إلى شيء يؤلمك أكثر: في محفظتك.
أجهزة إنذار بأصوات ونغمات مرعبة
إلى جانب المهام والتحديات الجسدية أو العقلية، هناك اتجاه شائع آخر يتمثل في اللجوء إلى نغمات إنذار مرعبة بحيث يصبح من المستحيل تجاهل الصوت. هناك تطبيقات مخصصة حصريًا لتقديم مجموعات من الأصوات المخيفة، موسيقى مشوقة وتأثيرات أفلام رعب يمكنك استخدامها كمنبه أو نغمة رنين أو إشعار.
عادةً ما تتضمن هذه الأنواع من التطبيقات العشرات من ألحان عالية الجودة: ضحك شيطاني، عواء، همسات مزعجة، طرق، صرير أبواب، أو صراخ وحوش وزومبي. العديد من هذه النغمات مصممة لكلا الجنسين. لتخويف ومفاجأة وكأنها تريد التأكد من أنك ستستيقظ مبكرًا عندما يحين الوقت.
علاوة على ذلك، فإنها تسمح بالتعيين أصوات مختلفة واحد لكل نوع من الأحداث: واحد للمنبه الرئيسي، وآخر للرسائل، وآخر للمكالمات. بهذه الطريقة، يمكنك تخصيص هاتفك بالكامل وتحويل شيء عادي مثل المنبه إلى تجربة ممتعة ومرعبة.
إذا كانت فكرة وجود واحد أصيل تروق لك إنذار جهنمي، قم بدمج تطبيق مع مهام مثل Alarmy أو Sleep If You Can مع مجموعة من نغمات الرعب ربما تكون هذه هي الصيغة النهائية: من ناحية، تجبرك على النهوض والتفكير، ومن ناحية أخرى، يكون الصوت شديدًا ومختلفًا عن المعتاد لدرجة أن عقلك يدركه كإشارة لا يمكن تجاهلها.
مع كل هذه الأدوات، من Alarmy إلى التطبيقات الأكثر إزعاجًا التي تحتوي على صور وألعاب وعقوبات مالية وأصوات مخيفة، الروبوت الخاص بك يمكن أن يصبح بمثابة منبه جهنمي حقيقي قادر على إيقاظك حتى في أكثر صباحاتك كسلاً.