يو توب YouTube أضاف أدوات جديدة العافية الرقمية من جوجل في تطبيق أندرويد. هذا يُسهّل عليك تتبع الوقت الذي تقضيه على الخدمة واكتشاف ما مدى انجذابك لاستهلاك الفيديو، بما في ذلك الآن أيضًا تنسيقات مثل Shorts.
في أعقاب Android P: الرفاهية الرقمية كعلم لـ Google
نحن نعيش في أوقات حيث الوعي بوقت الشاشة الوقت الذي نقضيه في استخدام أجهزة الكمبيوتر الشخصية أو الهواتف المحمولة أصبح أكبر من أي وقت مضى. الإنترنت والتطبيقات الهاتف الذكي يمكن أن تكون أدوات مفيدة جدًا تساعدنا في حياتنا اليومية، ولكنها قد تسبب أيضًا دعونا نضيع الكثير من الوقت إذا لم نتحكم بها. الفكرة هي أن هذه الأجهزة يجب أن تساعدنا، لا أن تُبطئنا أو تؤثر على راحتنا أو صحتنا العقلية.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، ومع اقتراب إطلاق Android P ، Google لقد كان واضحا أن العافية الرقمية ينبغي أن يكون أحد أهم مميزاته في نظام أندرويد. ولهذا السبب، فإن تطبيق الرفاهية الرقمية يتوفر هذا النظام حاليًا بنسخة تجريبية للأجهزة المتوافقة، وهو الآن جزء من مجموعة أدوات التحكم الرقمي للنظام. يتيح هذا النهج إجراء قياسات دقيقة. كم نستخدم كل تطبيق، التحكم في الإشعارات وتعيين الحدود اليومية.
ومع ذلك، لا يتعلق الأمر فقط بوظائف النظام، بل أيضًا يجب أن تكون التطبيقات مناسبة أيضًا هذه الأساليب ستمنح المستخدمين سيطرة حقيقية. فيسبوك وإنستغرام يعملان بالفعل على هذا، والآن جاء دورنا. يو توب YouTubeالتي توسعت وظائفها بإضافة المزيد من الضوابط لمقاطع الفيديو الطويلة، ويوتيوب كيدز، والأهم من ذلك، لتنسيق الفيديو القصير.
وفي هذا السياق، قام موقع يوتيوب بالتكيف لتقديم أدوات خاصة للمراهقين والعائلات، مع التعديلات التي تشمل التذكيرات التلقائية، والتوصيات الأكثر مسؤولية، والميزات المصممة لتقليل تأثير الاستخدام المكثف للمنصة على الصحة العقلية.
ما الذي تقدمه أدوات العافية الرقمية في YouTube؟
المنهجية الرئيسية لأدوات الرفاهية الرقمية على YouTube يبدو أنه يوفر بيانات الاستخدام لنتمكن من تحليل سلوكنا اليومي. لذلك، توفر أداة الرفاهية الرقمية على يوتيوب بشكل أساسي عرض الإحصاءات مفصلة للغاية. كم من الوقت تقضيه في مشاهدة الفيديوهات؟ كم كان سعره اليوم؟ كم كان سعره خلال الأيام السبعة الماضية؟ ما نوع المحتوى الذي تستهلكه بكثرة؟ يمكنك معرفة كل ذلك من القائمة الجديدة في الإعدادات، ضمن قسم وقت المشاهدة.
تساعد هذه الإحصائيات في تحديد الأنماط مثل أوقات الذروة في الاستخدام، وأوقات اليوم التي تستخدم فيها التطبيق أكثر من غيرها، أو إذا كنت تقضي معظم وقتك عليه. مقاطع فيديو قصيرة أو طويلة أو بث مباشربالنسبة لأي شخص يريد تحسين علاقته بالتكنولوجيا، فإن هذه البيانات تشكل قاعدة أساسية لبناء عادات أكثر صحة.
خيار آخر مثير للاهتمام للغاية يسمح توحيد الإشعارات في واحد لتجنب الانقطاعات المستمرة، يمكنك اختيار وقت استلامها، وهذا كل شيء - لن يزعجك ملخص إلا مرة واحدة. هذا ضروري لمنع التطبيق من استنزاف انتباهك مرارًا وتكرارًا بإشعارات الفيديوهات أو التعليقات أو التوصيات الجديدة، مما يقلل من شعورك بالتواصل الدائم.
علاوة على ذلك، كل هذا يكمل الأدوات التي تم تنفيذها بالفعل بواسطة خذ استراحة بعد المشاهدة المستمرة لفترات طويلة، تسمح لك تذكيرات "خذ استراحة" بإيقاف التشغيل مؤقتًا كل بضع دقائق، وعرض إشعار على الشاشة يطالبك بالتوقف. انظر إلى الأعلى وانفصل انتظر لحظة. أصبح هذا النوع من التذكيرات ذا أهمية خاصة لحسابات المراهقين، حيث يعرضها يوتيوب على شاشة كاملة لزيادة فعاليتها.
كمكافأة إضافية، يتضمن YouTube خيارًا لـ "وقت النوم"يعرض تذكيرًا عند اقتراب وقت إطفاء الشاشة الذي حددته. يساعد هذا على منع التشغيل التلقائي وسلسلة التوصيات من جذب انتباهك باستمرار عندما يكون عليك الراحة.
كتفاصيل أخيرة، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأداة تستخدم سجل التشغيل للحصول على بياناتك. لذلك، إذا تم تعطيله، فلن تتمكن من الوصول إلى أيٍّ من البيانات التي يوفرها، لأنه لا يستطيع تحليلها مسبقًا. يُعدّ تفعيل السجل، على الأقل لتتبع صحتك الرقمية، أمرًا أساسيًا لمعرفة كيفية استخدامك ليوتيوب بدقة.
المؤقت والحدود الزمنية في YouTube Shorts
أحد المجالات التي يركز عليها YouTube بشكل أكبر هو استهلاك مقاطع الفيديو القصيرةفيديوهات يوتيوب القصيرة هي فيديوهات عمودية لا تتجاوز مدتها بضع دقائق. صُممت لمنافسة خدمات الفيديو القصير الأخرى، وأصبحت صيغةً قادرةً على استهلاك وقت طويل بسهولة بفضل... انتقل infinito.
لمكافحة هذا الاستخدام غير المنضبط، قدم موقع يوتيوب مؤقت داخل التطبيق الذي يسمح للمستخدم تتبع وتحديد الوقت الذي تقضيه في مشاهدة الأفلام القصيرةالفكرة هي أن كل شخص يمكنه تحديد الحد الأقصى للوقت الذي ينوي تخصيصه لهذا الشكل، أو على الأقل أن يكون على دراية كاملة بمدة جلسته.
يعمل المؤقت مثل أي مؤقت آخر: من القائمة ترتيب يمكنك اختيار الحد اليومي للتمرير عبر موجز الفيديوهات القصيرة. بمجرد انقضاء الوقت المخصص، يُوقف التطبيق التمرير التلقائي ويعرض تنبيهًا على الشاشة يُعلمك بوصولك إلى الحد الأقصى. يُمكنك تجاهل هذه الرسالة إذا أردت مواصلة مشاهدة الفيديوهات، ولكن الغرض الرئيسي منها هو تذكيرك بإيقاف التمرير مؤقتًا. الموت، تلك العادة المتمثلة في الاستمرار في التمرير دون تفكير لفترات طويلة.
أدوات للمراهقين والرقابة الأبوية
يوتيوب على علم تام بذلك الدور الذي تلعبه المنصة في حياة المراهقينولهذا السبب، طوّرت وظائف محددة، يُشرف على العديد منها لجنة استشارية من خبراء في تنمية الطفل والصحة النفسية والتعلم الإلكتروني. الهدف هو توفير بيئة أكثر أمانًا للقاصرين وتمكين أولياء أمورهم من... سيطرة أكبر حول تجربتهم الرقمية.
بالنسبة للمراهقين، توسع موقع يوتيوب المواضيع المستبعدة من التوصيات للحد من تكرار مشاهدة بعض المحتوى المُثير للجدل. بالإضافة إلى تقييد مقاطع الفيديو المتعلقة بالعدوان الاجتماعي أو المقارنة بأجساد مثالية، فإن التعرض لـ نصائح مالية غير واقعيةالمحتوى الذي يعزز الجريمة أو السلوكيات السلبية ومقاطع الفيديو التي تشجع على القسوة أو السخرية من الآخرين.
تذكيرات "خذ استراحة" y "وقت النوم" هذه الآن تحذيرات تظهر بملء الشاشة في الفيديوهات القصيرة والطويلة، وهي مُهيأة افتراضيًا للظهور بشكل متكرر على حسابات المراهقين. بل يُضاف تحذير مسبق يُعلم المستخدمين بأن وقت النوم يقتربتشجيع الناس على التوقف عن مشاهدة مقاطع الفيديو والتركيز على الراحة.
كما عززت المنصة أيضًا خبرة تحت الإشراف لمنشئي المحتوى المراهقين. يمكن للوالدين استلام رسائل بريد إلكتروني تتضمن معلومات حول نشاط قنوات أطفالهم، مثل عدد الفيديوهات المحمّلة والتعليقات والاشتراكات، والوصول إلى موارد أعدها خبراء لتشجيع الحوار حول إنشاء محتوى مسؤول.
في الحسابات الخاضعة للإشراف، يتم دمج أدوات الرفاهية الرقمية الجديدة في الرقابة الأبوية، بما في ذلك إمكانية الإضافة حدود محددة لخلاصة الفيديوهات القصيرةوهذا يسمح للمؤقت بأن لا يكون مجرد تذكير للمراهق، بل أداة حقيقية لإدارة الوقت تقررها الأسرة.
التركيز على الصحة العقلية والتعليم والاستخدام المسؤول للذكاء الاصطناعي
إلى جانب وقت الشاشة، يعمل YouTube على دفع الميزات التي تركز صراحةً على الصحة العقلية والتعلمومن أبرز المبادرات إنشاء أرفف محتوى الصحة النفسية للمراهقين، والتي تعرض مقاطع فيديو لـ مصادر موثوقة وبناءً على الأدلة العلمية، عندما يبحث شاب عن مصطلحات تتعلق بالقلق أو الاكتئاب أو غيرها من المواضيع الحساسة.
هذا المحتوى هو تتكيف مع نمو المراهقين طُوِّرَ هذا التطبيق بالتعاون مع متخصصين في الرعاية الصحية ومبتكرين متخصصين في هذا المجال. وتتمثل الفكرة في أنه عندما يبحث مستخدم مُعرَّض للخطر عن معلومات حساسة، سيتلقى توصيات تُعطي الأولوية للدقة والشفافية. الدعم العاطفي ضد الإثارة.
وعلى المستوى التعليمي، يعتمد اليوتيوب أيضًا على الشراكات مع المؤسسات ومنصات التدريب لتقديم دورات مجانيةيمكن الوصول مباشرةً إلى مقاطع الفيديو المتحركة والشهادات من التطبيق. بهذه الطريقة، يُمكن تخصيص وقت للاستخدام. محتوى التدريب وليس فقط للترفيه.
أما بالنسبة لل الذكاء الاصطناعيعززت المنصة سياساتها لتتطلب من المبدعين قم بتسمية المحتوى المتغير بشكل مصطنعينطبق هذا بشكل خاص على مواضيع مثل الصحة، والانتخابات، والمالية، والأخبار. يمكن للمستخدمين أيضًا طلب إزالة مقاطع الفيديو المُنتجة بالذكاء الاصطناعي والتي تُنتحل شخصيات أشخاص حقيقيين دون موافقتهم، ويجري العمل على تطوير تقنيات قادرة على تحديد الأصوات والوجوه الاصطناعية ضمن بيئة يوتيوب.
تجعل هذه المجموعة الكاملة من التدابير من YouTube منصة لا تسعى فقط إلى زيادة وقت المشاهدة، بل أيضًا إلى تقديم أدوات واضحة لإدارتهالتحسين جودة المحتوى الذي نصل إليه، وخاصةً حماية المستخدمين الأصغر سنًا. إن فهم خيارات السلامة الرقمية هذه وضبطها بشكل صحيح يُحدث فرقًا كبيرًا بين الاستخدام السلبي والاستخدام الأكثر وعيًا للتطبيق.