لديك طفل إنه قرار بالغ الأهمية للوالدين، ويتطلب مراعاة العديد من العوامل. إنه ليس بالأمر السهل على الإطلاق، وأحيانًا يتطلب الكثير من الصبر لتحقيق الهدف. توفر لنا التقنيات الحديثة التطبيقات والأدوات لمساعدتنا في أداء جميع أنواع المهام باستخدام هواتفنا. في هذه الحالة، يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة لمساعدة الأم الحامل على للحصول على الحوامل.
قد تستغرق عملية محاولة إنجاب طفل وقتاً طويلاً، لذا قد تصبح يمثل ذلك ضغطاً نفسياً للعديد من الأزواجلذلك، من الأفضل أن تعرف مسبقًا ما يمكن أن تقدمه لك هذه التطبيقات. فهي تساعدك على فهم أفضل أيام الحمللمعرفة فترة التبويض والدورة الشهرية لكل امرأة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم بعضها أدوات إضافية لجعل هذه المهمة أكثر احتمالاً، مثل مجتمعات الدعم، والتذكيرات الشخصية، والتثقيف الصحي الإنجابي، أو حتى المحادثات مع المتخصصين.
بفضل هذه المنصات، أصبح من الممكن القيام بـ مراقبة مفصلة تطبيقات الخصوبة: يسمح العديد منها للمستخدمين بتسجيل مخاط عنق الرحم، ودرجة حرارة الجسم الأساسية، والحالة المزاجية، والأعراض الجسدية، وحتى نتائج اختبار التبويض. وباستخدام كل هذه البيانات، تقوم التطبيقات بإنشاء الخوارزميات والإحصاءات والتي يتم تصميمها خصيصًا لكل امرأة وتساعد في تحديد الأنماط أو الحالات الشاذة أو التغييرات المهمة التي ينبغي مناقشتها مع أخصائي.
تركز العديد من التطبيقات أيضًا على ن التعليميُقدّم هذا الموقع مقالات ومحتوى من إعداد أو مراجعة متخصصين في الرعاية الصحية. يُعدّ هذا مفيدًا جدًا لفهم مفاهيم مثل فترة الخصوبة، وطول الدورة الشهرية، ودور هرمون البروجسترون، وجودة مخاط عنق الرحم، أو لماذا قد تُصعّب الدورات الشهرية القصيرة جدًا أو الطويلة جدًا عملية الحمل.
ومع ذلك، فرغم أنها قد تكون دعماً ممتازاً، فمن الضروري فهمها ما يمكنهم فعله وما لا يمكنهم فعله هذه التطبيقات، بالإضافة إلى تعلم كيفية تفسير تحذيراتها وتوقعاتها بشكل صحيح لاستخدامها بأمان وواقعية.
هل يمكنك الوثوق في التطبيقات للحمل؟
كما ذكرنا سابقاً، فإن تكنولوجيا فهو يوفر لنا الكثير من الأدوات والتطبيقات لتسهيل عملنا. يوما بعد يوموبهذا المعنى، يمكن أن تصبح حليفاً عظيماً في تحقيق هذا الهدف. ويمكن لهذه الأمور أن تقدم شخصية لكل امرأة بفضل تبادل البيانات الذي يحدث بين الطرفين. من خلال مختلف خوارزميات يمكن أن تكون الميزات المضمنة في كل تطبيق، والتي تم تطويرها واعتمادها في معظم الحالات من قبل متخصصين، ذات فائدة كبيرة للأزواج الذين يحاولون إنجاب طفل.
تعمل معظم تطبيقات الخصوبة مثل... تقويم الدورة الشهرية المتقدمعندما يبدأ المستخدمون باستخدام هذه التطبيقات لأول مرة، عادةً ما يُطلب منهم تقديم معلومات أساسية: متوسط طول الدورة الشهرية، تاريخ آخر دورة شهرية، نمط الحياة، التاريخ الطبي ذي الصلة، عدد مرات الجماع، وأكثر الأعراض شيوعًا. وبفضل هذه البيانات وسجلات المستخدم المستمرة، يستطيع التطبيق تقديم... تنبؤات أكثر دقة حول الإباضة، وفترة الخصوبة، والتاريخ التقريبي للدورة الشهرية التالية.
من المهم أن نفهم أن هذه التطبيقات مبنية على الأنماط الإحصائية وفي تفسير الأعراض، وليس في القياس المباشر للإباضة. لذلك، على الرغم من أنها مفيدة جدًا للتوجيه والتخطيط، لا ينبغي استخدامها كوسيلة وحيدة لمنع الحمل ولا ينبغي اعتباره ضماناً للحمل. ففي حالات عدم انتظام الدورة الشهرية أو وجود مشاكل هرمونية، قد تكون توقعاته أقل دقة.
من ناحية أخرى، وبغض النظر عن فعالية أداة أو أخرى من بين جميع الأدوات التي يقدمونها، يمكنهم أيضًا أن يخدموا في كثير من الحالات كـ الدعم العاطفي في أصعب اللحظات. تشمل بعض هذه الموارد مجتمعات داخلية يتم فيها تبادل الخبرات، ومنتديات مجهولة المصدر، أو موارد لإدارة القلق أثناء محاولة الإنجاب، وهو ما قد يكون ذا قيمة كبيرة عندما تمر شهور دون تحقيق النتيجة المرجوة.
ومع ذلك، لن تفشل هذه التطبيقات أبداً سوف يستبدل إن رأي وعمل كبار المتخصصين هو أمرٌ يخصهم وحدهم. علاوة على ذلك، فهم لا يحلون بأي حال من الأحوال محل... تعليمات وتوصيات شخصية من هؤلاء المتخصصين. إذا لم يحدث حمل بعد عدة أشهر من ممارسة الجنس بانتظام دون استخدام وسائل منع الحمل (عادةً حوالي ستة أشهر للنساء فوق سن 35 أو سنة للنساء الأصغر سناً)، فإن الإجراء الأكثر حكمة هو استشارة أخصائي خصوبة لإجراء فحوصات محددة.
كيف تساعد تطبيقات الخصوبة: الدورة الشهرية، الإباضة، وفترة الخصوبة
لفهم كيفية استفادتك من هذه الأدوات بشكل كامل، من المفيد مراجعة بعض المفاهيم الأساسية حول الدورة الشهرية والخصوبة:
- تستمر الدورة الشهرية عادةً بين 24 و 38 أيامومع ذلك، تبدأ العديد من التطبيقات من القيمة المتوسطة البالغة 28 يومًا لتعديل التوقعات الأولية.
- La الإباضة يحدث ذلك عندما يطلق المبيض بويضة، والتي يمكن تخصيبها لمدة 24 ساعة تقريبًا.
- يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام داخل الجهاز التناسلي الأنثوي إذا كانت مخاط عنق الرحم مواتية.
- La نافذة خصبة يشمل ذلك الأيام التي تسبق الإباضة، ويوم الإباضة نفسه، ووفقًا لبعض الخبراء، الساعات التي تليها.
تستخدم تطبيقات الخصوبة أنواع مختلفة من البيانات لتقدير كل هذا:
- انتظام الدورة: بعد تسجيل عدة دورات، يمكن للتطبيق حساب المدة النموذجية، ونطاق التباين، والكشف عما إذا كانت هناك أي مخالفات كبيرة.
- درجة الحرارة القاعدية: تتيح بعض الأجهزة تسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية اليومية. عادةً ما تكون هذه الدرجة أقل قبل الإباضة وترتفع قليلاً بعدها، مما يساعد على تأكيد حدوث الإباضة.
- السائل العنقي: تتغير إفرازات عنق الرحم خلال الدورة الشهرية؛ ففي أيام الخصوبة القصوى، تصبح أكثر وفرة، شفافة، ومطاطية، تشبه بياض البيض. يساعد تتبع هذه التغيرات على توقع الإباضة.
- الأعراض والحالات المزاجية: قد تتكرر آلام الحوض، وحساسية الثدي، وتقلبات المزاج، أو الانتفاخ في أوقات معينة خلال الدورة الشهرية، وتكون بمثابة أدلة إضافية.
- اختبارات التبويض: تتيح لك العديد من التطبيقات تحديد وقت إجراء اختبار LH (الهرمون اللوتيني) وما إذا كانت النتيجة إيجابية، وبالتالي ضبط فترة الخصوبة بشكل أكثر دقة.
مع كل هذه العوامل، تُولّد التطبيقات توقعات الأيام الأكثر خصوبةوهذا هو الشاغل الرئيسي للعديد من النساء اللواتي يحاولن الحمل. ومع ذلك، من الضروري أن نتذكر أن التطبيق يقدم التقديراتلا توجد يقينيات مطلقة، كما أن جودة الحيوانات المنوية والعمر ونمط الحياة والعوامل الطبية الأخرى تلعب دورًا حاسمًا.
تطبيقات لمعرفة دورة الخصوبة
كندة
سيسمح لنا التطبيق الأول بالتحكم الكامل في دورة الخصوبةبفضل فائدته ودقته أدوات بدعم من العلم ، ستتمكن النساء من فهم الجسم ودورة الطمث من خلال خيارات التخصيص الشاملة. من خلال الرسومات الخاصة بك ، سوف تساعدنا أيضًا تقييم حالات العقم وغيرها من المشاكل للحمل مع طبيب النساء. يمكنك من خلالها تسجيل تفاصيل فترتك طوال العملية بأكملها ، وتلقي تنبؤات بناءً عليها. تستطيع حصة اللوحة مع شريكك للحصول على اهتمام أفضل.
إحدى أبرز ميزات كيندارا، وفقًا للعديد من المستخدمين، هي نهجها تعليمي وبصرييقدم التطبيق مخططات واضحة للغاية تُظهر درجة حرارة الجسم الأساسية، ومخاط عنق الرحم، وعلامات الخصوبة الأخرى على نفس اللوحة، مما يسهل فهم كيفية ارتباطها ببعضها البعض وكيف تتغير من دورة إلى أخرى.
علاوة على ذلك، تشتهر كيندارا بقدرتها على المزامنة مع Winkيرسل مقياس حرارة الخصوبة الفموي هذا القياسات تلقائيًا إلى التطبيق عبر اتصال لاسلكي، مما يقلل من الأخطاء عند تسجيل البيانات ويجعل المتابعة اليومية أكثر سهولة. بالنسبة للعديد من النساء اللواتي يستخدمن طرق الخصوبة القائمة على الأعراض أو الطرق الطبيعية، يُعد هذا التكامل ميزة هامة.
يحتوي التطبيق أيضًا على مجتمع نشط حيث يكون ذلك ممكنًا تبادل الخبرات يمكنكِ التواصل مع مستخدمات أخريات، ومشاركة الرسوم البيانية (بشكل مجهول إن رغبتِ)، والتعلم من تجارب واقعية. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنتِ تحاولين الإنجاب منذ عدة أشهر وتحتاجين إلى دعم إضافي.
رائع
يُعد تطبيق WOOM على الأرجح أحد أفضل التطبيقات للتعرف على الناس. أيام خصبةالأمر يتجاوز ذلك بكثير، إذ يمكنك من خلاله التعرف على جسمك بتفصيل كبير، بالإضافة إلى تحسين الخصوبة لتحقيق هدفك. تطبيق مصمم خصيصًا لمساعدتك على الحمل. بفضل خوارزميةالتي تم تطويرها من قبل أفضل الأطباء ، سيكون لديك آلة حاسبة للتبويض تتكيف مع احتياجاتك. ستتمكنين من معرفة أيام خصوبتك وطول دورتك الشهرية ومعرفة عادات التي تحملها في حياتك. ويشمل محتوى التغذية والجنس والرياضة المعتمدة من قبل المتخصصين في هذه المجالات.
تولي منظمة WOOM اهتماماً كبيراً لـ مرافقة شخصيةبمجرد إدخال بياناتك (العمر، الوزن، طول الدورة الشهرية، التاريخ الطبي، إلخ)، يقوم التطبيق بتعديل توصياته ليقدم لك نصائح تم تعديلها: تغييرات في نمط الحياة، إرشادات لممارسة الرياضة، توصيات بشأن الراحة أو اقتراحات لتحسين وتيرة العلاقات الجنسية في فترة الخصوبة.
ومن مزاياها العظيمة الأخرى أنها تدمج مجتمع نشط للغاية حيث يمكنكِ طرح الأسئلة، وقراءة تجارب الأزواج الآخرين، والشعور بالدعم طوال العملية. بالنسبة للعديد من المستخدمات، فإن معرفة أنهن لسن وحدهن وأن نساءً أخريات مررن بمواقف مماثلة أمر أساسي للحفاظ على الحافز والهدوء.
في أحدث إصداراتها، يمكن لـ WOOM أن تقدم حتى الوصول إلى المتخصصين من خلال المحادثات أو الخدمات المميزة، وهو أمر يحظى بتقدير كبير من قبل أولئك الذين يرغبون في حل الشكوك بسرعة دون الحاجة إلى انتظار الموعد الطبي الشخصي التالي.
OvuView
OvuView يجعل المراقبة والتنبؤ بالدورة والخصوبة بطريقة سهلة ومريحة بفضل متطورة طرق الأعراض الحراريةإنها أداة متطورة لزيادة فرص الحمل. عند إدخال بياناتك، سيقوم التطبيق تلقائيًا بتقييم المعلومات وإنشاء رسوم بيانية. أساليب تنظيم الأسرة المعترف بها. شكرا لجهودكم 14 طرق إن معرفة الخصوبة ستكون ذات فائدة كبيرة لنا في تحقيق هدفنا.
من ناحية أخرى، فإنه يؤدي أيضًا مراقبة الأعراض ودرجة الحرارةبالإضافة إلى النصائح والمعلومات المعتمدة من قبل المتخصصين الطبيين، فإن هذا مفيد للغاية إذا كنت ترغبين في اتباع طريقة طبيعية لتتبع الدورة الشهرية، حيث يسمح لك بدمج مؤشرات مختلفة (درجة الحرارة، مخاط عنق الرحم، الأعراض، إلخ) وعرضها بطريقة متكاملة.
ميزة أخرى مثيرة للاهتمام هي إمكانية تحليل الاتجاهات على المدى الطويل: يتيح لكِ تطبيق OvuView متابعة تغيرات دورتكِ الشهرية، ومعرفة ما إذا كانت هناك تغيرات مفاجئة في طول المرحلة الأصفرية، أو ما إذا كانت بعض الأعراض تتكرر قبل الإباضة أو الحيض مباشرةً. هذه المعلومات قيّمة للغاية لطبيبة النساء أو أخصائي الخصوبة.
وأخيرًا، يمكنك تعيين كلمة المرور للحفاظ على أمان بياناتك، وهو أمر مهم في التطبيقات التي تتعامل مع مثل هذه المعلومات الحميمة والحساسة.
تقويم الحيض ، أيام الإباضة الخصوبة ، فلو
دليل كامل من أجله أكثر من 150 millones من النساء حول العالم. تم تطويره على نطاق واسع من قبل أكثر من 80 خبيرا في مجال الطب، وكذلك في المؤسسات الطبية المرموقة. مهما كان هدفك، فإن هذا التطبيق قابل للتخصيص بالكامل ويتكيف مع كل امرأة. يساعدك التطبيق على اتخاذ قرار تتبع موثوق يمكنكِ متابعة دورتكِ الشهرية وخصوبتكِ، بالإضافة إلى الحمل. كما يمكنكِ الحصول على معلومات حول أعراضكِ، وكمية الماء التي تتناولينها، ونومكِ في أي وقت، كل ذلك من خلال واجهة سهلة الاستخدام للغاية.
يمكنك ضبط تذكير y الإخطارات حتى لا يفوتك أي شيء خلال هذه العملية: تذكيرات بموعد دورتك الشهرية القادمة، وفترة الخصوبة، وحبوب منع الحمل، أو المواعيد الطبية. وأخيرًا، يتضمن ذلك نصائح للتعرف على جميع مراحل الدورة ومحتواها الوسائط المتعددة حول الصحة والعافية.
كما برز فلو لاستخدامه لـ التعلم التلقائيكلما زاد استخدامك للتطبيق وزادت البيانات التي تسجلها (المزاج، التدفق، الأعراض، النوم، التمارين الرياضية، إلخ)، زادت دقة توقعاته. يتعلم التطبيق من جسمك ولا يكتفي بتطبيق متوسط قياسي لمدة 28 يومًا.
بالإضافة إلى وظيفتها كتقويم للدورة الشهرية، تتضمن Flo مجموعة كاملة من حاسبة الإباضة وأدوات لتتبع الحمل: فهي تتيح لك حساب تاريخ الولادة المتوقع، وتسجيل التغييرات التي تلاحظينها أسبوعًا بعد أسبوع، وتلقي مقالات تتناسب مع المرحلة التي أنتِ فيها.
ومن نقاط قوته الأخرى تكامله مع تطبيقات وأجهزة صحية أخرى مثل جوجل صالح o Fitbitيتيح لك هذا استيراد البيانات تلقائيًا حول النشاط البدني أو النوم أو الوزن للحصول على نظرة أكثر شمولية على صحتك.
مايا
يُعد برنامج مايا أحد أبسط وأمتع البدائل لإنشاء تتبع الدورة الشهريةمن خلال ألوانه المختلفة، سيتنبأ الجهاز تلقائيًا بخصوبتك. يمكنكِ صنع... النسخ الاحتياطي من البيانات و مزامنة ذلك مع الأجهزة الأخرى ، بالإضافة إلى تعيين كلمة مرور للحفاظ عليها بأمان. يتضمن خيارات لتسجيل الأعراض و حالات العقلومن هناك يعرض لك إحصائيات وتاريخ الأيام الماضية. يمكنك أيضًا تعيين تذكيرات على التقويم التفاعلي الخاص بها.
يتميز تصميمه بكونه مميزًا للغاية بديهي وبصريصُمم هذا الجهاز بحيث يمكن لأي شخص، حتى بدون معرفة مسبقة بالخصوبة، تحديد ما إذا كان في مرحلة الخصوبة، أو على وشك الدورة الشهرية، أو في مرحلة محايدة من دورته الشهرية. وهذا يجعله خيارًا مناسبًا لمن يبحث عن شيء عملي وبسيط.
علاوة على ذلك، يتيح لك برنامج مايا الاحتفاظ بسجل كامل للغاية لـ الأعراض الجسدية والعاطفية (الآلام، والرغبات الشديدة، وتقلبات المزاج، والطاقة، وما إلى ذلك)، مما يساعد على اكتشاف ما إذا كانت بعض الانزعاجات تتكرر بشكل دوري ويمكن أن تكون مرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض أو غيرها من الاختلالات الهرمونية.
تطبيقات أخرى لتتبع الخصوبة والدورة الشهرية تستحق المعرفة
إضافةً إلى التطبيقات التي سبق أن شاهدتها، توجد أدوات أخرى عالية الجودة تُكمّل احتياجاتك أو تُناسبها بشكل أفضل. قد لا تتوفر جميعها في كل متجر تطبيقات أو بلغات، ولكن من المفيد معرفتها. الأساليب والوظائف لفهم ما يقدمه المشهد الحالي.
دليل
Clue هو تطبيق لتتبع الدورة الشهرية والإباضة مع تركيز قوي عالم وعرض البيانات بشكل واضح للغاية. يسمح بمراقبة أكثر من عوامل 200 متعلقة بصحتك: من نزيف الدورة الشهرية والألم إلى النوم والطاقة والمزاج أو أعراض ما قبل الحيض.
إحدى مزاياها العظيمة هي أنها تساعد على تحديد الأنماط بمرور الوقت: طول الدورة الشهرية المعتاد، والاختلافات بين الدورات، وعدد أيام النزيف، وشدة الألم، وما إلى ذلك. وهذا مفيد جدًا لمعرفة ما إذا كانت دوراتك الشهرية منتظمة، وما إذا كانت تقع ضمن المدة المعتادة (بين 24 و 38 يومًا)، أو ما إذا كان من المستحسن استشارة أخصائي بسبب وجود اضطرابات كبيرة.
تتيح لك Clue تفعيل عرض اليوم المتوقع للإباضة يمكنكِ تسجيل بياناتكِ ضمن التقويم. ولزيادة دقة النتائج، يمكنكِ تسجيل درجة حرارة جسمكِ الأساسية، وإفرازات عنق الرحم، ونتائج اختبار التبويض. يقوم التطبيق بتعديل توقعاته بناءً على هذه البيانات، مما يجعل فترة الخصوبة لديكِ أكثر دقة.
ومن الميزات البارزة الأخرى أنها توفر معلومات مفصلة يُغطي هذا الكتاب مفاهيم أساسية مثل فترة الخصوبة، والمرحلة الأصفرية، وأهمية طول الدورة الشهرية، ودرجة حرارة الجسم الأساسية، ودور مخاط عنق الرحم، وكل ذلك استنادًا إلى أحدث الدراسات العلمية. وهذا ما يجعله أداة تعليمية قيّمة للعديد من المستخدمين.
تُذكّرنا لعبة Clue في موادها بأنه لا ينبغي استخدامها كـ طريقة منع الحمل، لأن توقعات الإباضة الخاصة بهم مصممة لمساعدتك على فهم جسمك والتخطيط، ولكن ليس لاستبدال وسيلة منع حمل موثوقة.
التقويم الشهري والتطبيقات الأخرى المماثلة
تتوفر العديد من التطبيقات في متاجر التطبيقات. التقويمات الشهرية مع ملايين التنزيلات. يشترك العديد منها في نهج مماثل: فهي تقدم تقويمًا بسيطًا يمكنك من خلاله تحديد اليوم الأول من دورتك الشهرية، وتقدير موعد الدورة الشهرية التالية، وعرض فترة الخصوبة، والسماح لك بتسجيل العلاقات الجنسية، والأعراض، والوزن، ودرجة الحرارة، أو الحالة المزاجية.
بعض وظائف مشتركة ستجد في هذا النوع من التطبيقات ما يلي:
- تذكيرات حول وسائل منع الحمل: تذكيرات بتناول الحبوب أو تغيير اللاصقة أو الحلقة أو الحقنة.
- النسخ الاحتياطية السحابية: حتى إذا قمت بتغيير هاتفك المحمول، فلن تفقد سجل بياناتك.
- المجتمعات الداخلية: مساحات للمحادثة بين المستخدمين، يتم تنظيمها أحيانًا حسب المواضيع (متلازمة ما قبل الحيض، الخصوبة، الانتباذ البطاني الرحمي، إلخ).
- التقارير القابلة للتصدير: إمكانية تنزيل التقويم الخاص بك بتنسيقات مثل Excel لمشاركته مع طبيبك أو تحليله بالتفصيل.
هذه الميزات تجعل التقويم الشهري أداة متكاملة للغاية لكلا الطرفين محاولة الحمل مثل مراقبة انتظام دورتك الشهرية، وفهم أعراضك، أو ببساطة توقع موعد الدورة الشهرية.
تطبيقات لتتبع الحمل
بمجرد أن يحصل الزوجان على نتيجة إيجابية لاختبار الحمل، يرغب الكثيرون في الاستمرار في استخدام التكنولوجيا للحصول على الدعم. هناك تطبيقات محددة ترافقك من الأسابيع الأولى للحمل وحتى الولادة، وتقدم لك الدعم اللازم. المعلومات والموارد والأدوات لكل مرحلة. بل إن بعضها يستمر في مرافقتك خلال السنة الأولى من عمر الطفل.
الحمل +
الحمل + إنه أحد أكثر التطبيقات شمولاً التي يمكنك العثور عليها. وهو يتضمن نصائح طبية متخصصة, مقالات مذكراتها على مدونتها ونصائحها حول الأمومة. يمكنكِ أيضاً الوصول إلى نماذج ثلاثية الأبعاد تفاعلية لتتبعي نمو الطفل.
مع نمو المخلوق، فإنه يُرينا أدوات ميزات مفيدة مثل عداد الركلات، ومؤقت الانقباض، و خطة ولادة شخصية لكل امرأة. من الواضح أنه يمكننا الوصول إلى تقويمها و قائمة دليل شامل للإجابة على الأسئلة الشائعة للأولاد والبنات خلال كل أسبوع من أسابيع الحمل.
بالإضافة إلى ذلك، عادةً ما يقدم برنامج Pregnancy+ القوائم وقوائم المراجعة أشياء مفيدة لحزمها للمستشفى، وأغراض أساسية لغرفة الطفل، وأسئلة يمكنك تدوينها لموعدك القادم، وما إلى ذلك. يساعد هذا في تقليل الشعور بفقدان السيطرة الذي تعاني منه العديد من الأمهات، خاصة خلال حملهن الأول.
حملي وطفلي يوما بعد يوم
باستخدام هذا التطبيق، ستتمكن من الوصول إلى نصائح وفيديوهات يمكنكِ طرح أسئلتكِ حول الحمل على نطاق واسع. مجتمع الآباء لتسهيل العملية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مراجعات للمنتجات لأساسيات الأطفال وأطنان من العناصر الخاصة بك تسوق الظاهري.
يمكنك الاحتفاظ بسجل مصور للعملية بأكملها في أداتهم. طفل الموافقة المسبقة عن علم وعندما يولد الطفل، سيصبح دليلك خلال فترة السنة الأولى من الحياةيمكنك الوصول إلى أفكار للوجبات ومحتوى ترفيهي من خلال التقويم الخاص بك. يمكنك تحديد... العد التنازلي والإشعارات الأسبوعية، وإذا كنت لا تعرف تاريخ الاستحقاق المقدر بالضبط، فسيقوم التطبيق بذلك نيابة عنك.
إن نهجها العملي ووفرة مواردها تجعلها خيارًا مفيدًا للغاية لأولئك الذين يرغبون في الشعور يرافقون يوماً بعد يوميجمع التطبيق بين المعلومات الطبية ونصائح من الأمهات والآباء الآخرين، مما يوفر منظورًا واقعيًا للغاية لما يتم تجربته في كل مرحلة من مراحل الحمل وما بعد الولادة.
AMMA
تجاوز عدد مرات تحميل هذا التطبيق خمسة ملايين مرة، وهو... مساعد لا غنى عنه تطبيق مخصص للأمهات الحوامل. وكما في الإصدارات السابقة، يتضمن نفس الميزات: مقالات، وتحديثات يومية أسبوعية عن الحمل، وعداد لحركة الجنين. تسهل واجهته الملونة الوصول إلى جميع وظائفه.
لاستخدام التقويم، يجب إدخال تاريخ آخر دورة شهرية، وسيعرض تلقائيًا معلومات حول عملية الحمل. كما يعرض لنا أيضًا مراقبة شاملة مراقبة الحالة المزاجية والصحية للأم، حتى تتمكني من ملاحظة الأعراض والتغيرات الجسدية والمشاعر على مدار الأسابيع.
بالإضافة إلى ذلك، يُقدّر العديد من المستخدمين إمكانية الوصول إلى نصائح بسيطة ومباشرة مصممة خصيصاً لأسبوع الحمل الذي يمرون به: ما هي الفحوصات التي يتم إجراؤها عادةً، وما هي الأعراض الشائعة، وما الذي يجب الانتباه إليه والذي يستدعي الذهاب إلى غرفة الطوارئ، وما إلى ذلك. هذه المعلومات، على الرغم من أنها لا تحل محل الطبيب، إلا أنها تساعد على خوض هذه التجربة بثقة أكبر.
طفل وأمي - 3D محاكاة الحمل
ولإكمال القائمة، تقترح ما يلي: لعبة ممتعة في هذه اللعبة، ستستعدين لرعاية طفلكِ. ستبدئين من لحظة الحمل وحتى الولادة، لتصبحي الأم. أولًا، عليكِ الاهتمام بالأم، والتأكد من حصولها على قسط كافٍ من النوم والطعام. كما ستتمكنين من إعداد تمارين رياضية للحفاظ على لياقتها.
عينة نصائح ومعلومات من بين جميع العمليات، يجب عليك اتباع القواعد لرعاية طفلك وتصبح... الأم المثالية أثناء الحمل. على الرغم من أنها محاكاة وليست أداة طبية، إلا أنها يمكن أن تساعدك على التعرف على بعض الروتينات والمسؤوليات المرتبطة بالحمل والأمومة.
أصبحت التطبيقات التي تساعدك على الحمل وتلك التي تدعمك أثناء الحمل شائعة مورد يومي بالنسبة لملايين النساء: فهي تتيح لكِ التعرف على جسمكِ بشكل أفضل، وتنظيم علاقاتكِ الجنسية وفقًا لأيام الخصوبة، وتسجيل الأعراض، والتعرف على الخصوبة، ومشاركة هذه التجربة مع الأخريات اللواتي يمررن بنفس الشيء. تكملةوليس كبديل للرعاية الطبية، بل يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في كيفية تجربتك لعملية محاولة إنجاب طفل وكيفية تعاملك مع كل مرحلة من مراحل الحمل بمزيد من المعلومات والثقة.